El Día Mundial de la Diabetes es la campaña de
concientización sobre la diabetes más importante del mundo. Fue instaurado por
la Federación Internacional de Diabetes y la Organización Mundial de la
Salud en el año 1991, como respuesta al alarmante aumento de los casos de
diabetes en el mundo. En 2007, Naciones Unidas celebraron por primera vez este
día tras la aprobación de la Resolución en diciembre de 2006 del Día Mundial de
la Diabetes, lo que convirtió al ya existente Día Mundial de la Diabetes en un
día oficial de la salud de la ONU.
¿Qué es la diabetes?
La diabetes es una enfermedad crónica que aparece cuando
el páncreas no produce insulina suficiente o cuando el organismo no utiliza
eficazmente la insulina que produce. La insulina es una hormona que regula el
azúcar en la sangre. El efecto de la diabetes no controlada es la hiperglucemia
(aumento del azúcar en la sangre), que con el tiempo daña gravemente muchos
órganos y sistemas, especialmente los nervios y los vasos sanguíneos.
- Diabetes de tipo 1
La diabetes de tipo 1 (también llamada
insulinodependiente, juvenil o de inicio en la infancia). Se caracteriza por
una producción deficiente de insulina y requiere la administración diaria de
esta hormona. Se desconoce aún la causa de la diabetes de tipo 1, y no se puede
prevenir con el conocimiento actual.
Sus síntomas consisten, entre otros, en excreción
excesiva de orina (poliuria), sed (polidipsia), hambre constante (polifagia),
pérdida de peso, trastornos visuales y cansancio. Estos síntomas pueden aparecer
de forma súbita.
- Diabetes de tipo 2
La diabetes de tipo 2 (también llamada no
insulinodependiente o de inicio en la edad adulta). Se debe a una utilización
ineficaz de la insulina. Este tipo representa el 90% de los casos mundiales y
se debe en gran medida a un peso corporal excesivo y a la inactividad física.
Los síntomas pueden ser similares a los de la diabetes de
tipo 1, pero a menudo menos intensos. En consecuencia, la enfermedad puede
diagnosticarse sólo cuando ya tiene varios años de evolución y han aparecido
complicaciones.
Hasta hace poco, este tipo de diabetes sólo se observaba
en adultos, pero en la actualidad también se está manifestando en niños.
Diabetes gestacional
La diabetes gestacional es un estado híper glucémico que
aparece o se detecta por vez primera durante el embarazo.
Sus síntomas son similares a los de la diabetes de tipo
2, pero suele diagnosticarse mediante las pruebas prenatales, más que porque el
paciente refiera síntomas.
Deterioro de la tolerancia a la glucosa y alteración de
la glicemia en ayunas
El deterioro de la tolerancia a la glucosa y la
alteración de la glicemia en ayunas son estados de transición entre la
normalidad y la diabetes, y quienes los sufren corren mayor riesgo de progresar
hacia la diabetes de tipo 2, aunque esto no es inevitable.
Consecuencias frecuentes de la diabetes
Con el tiempo, la diabetes puede dañar el corazón, los
vasos sanguíneos, ojos, riñones y nervios.
La diabetes aumenta el riesgo de cardiopatía y accidente
vascular cerebral (AVC). Un 50% de los pacientes diabéticos mueren de
enfermedad cardiovascular (principalmente cardiopatía y AVC).
La neuropatía de los pies combinada con la reducción del
flujo sanguíneo incrementa el riesgo de úlceras de los pies y, en última
instancia, amputación.
La retinopatía diabética es una causa importante de
ceguera, y es la consecuencia del daño de los pequeños vasos sanguíneos de la
retina que se va acumulando a lo largo del tiempo. Al cabo de 15 años con
diabetes, aproximadamente un 2% de los pacientes se quedan ciegos, y un 10%
sufren un deterioro grave de la visión.
La diabetes se encuentra entre las principales causas de
insuficiencia renal. Un 10 a 20% de los pacientes con diabetes mueren por esta
causa.
La neuropatía diabética se debe a lesión de los nervios a
consecuencia de la diabetes, y puede llegar a afectar a un 50% de los
pacientes. Aunque puede ocasionar problemas muy diversos, los síntomas
frecuentes consisten en hormigueo, dolor, entumecimiento o debilidad en los pies
y las manos.
En los pacientes con diabetes el riesgo de muerte es al menos
dos veces mayor que en las personas sin diabetes.
Cómo reducir la carga de la diabetes
Las medidas que se enumeran a continuación deben
acompañarse de una dieta saludable, actividad física regular, mantenimiento de
un peso corporal normal y evitación del consumo de tabaco.
Prevención
Se ha demostrado que medidas simples relacionadas con el estilo
de vida son eficaces para prevenir la diabetes de tipo 2 o retrasar su
aparición. Para ayudar a prevenir la diabetes de tipo 2 y sus complicaciones se
debe:
-Alcanzar y mantener un peso corporal saludable.
-Mantenerse activo físicamente: al menos 30 minutos de
actividad regular de intensidad moderada la mayoría de los días de la semana;
para controlar el peso puede ser necesaria una actividad más intensa.
-Consumir una dieta saludable que contenga entre tres y
cinco raciones diarias de frutas y hortalizas y una cantidad reducida de azúcar
y grasas saturadas.
-Evitar el consumo de tabaco, puesto que aumenta el
riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares.
Diagnóstico y tratamiento
El diagnóstico se puede establecer tempranamente con análisis
de sangre relativamente barato.
El tratamiento de la diabetes consiste en la reducción de
la glucemia y de otros factores de riesgo conocidos que dañan los vasos
sanguíneos. Para evitar las complicaciones también es importante dejar de
fumar.
Entre las intervenciones que son factibles y económicas
en los países en desarrollo se encuentran:
-El control moderado de la glucemia. Los pacientes con
diabetes de tipo 1 necesitan insulina, y los pacientes con diabetes de tipo 2
pueden tratarse con medicamentos orales, aunque también pueden necesitar
insulina.
-El control de la tensión arterial.
-Los cuidados podológicos.
Otras intervenciones económicas son:
-Las pruebas de detección de retinopatía (causa de
ceguera).
-El control de los lípidos de la sangre (regulación de la
concentración de colesterol).
-La detección de los signos tempranos de nefropatía
relacionada con la diabetes.
CIFRAS INEGI
-A nivel nacional durante el 2011, en 9 de cada 100 personas no aseguradas que se realizaron una prueba de diabetes, esta fue positiva.
-Durante el 2011, el estado de Morelos presentó el mayor número de casos nuevos de Diabetes Mellitus (655 hombres y 746 mujeres, por cada cien mil personas de cada sexo).
-A nivel nacional durante el 2011, en 9 de cada 100 personas no aseguradas que se realizaron una prueba de diabetes, esta fue positiva.
-Durante el 2011, el estado de Morelos presentó el mayor número de casos nuevos de Diabetes Mellitus (655 hombres y 746 mujeres, por cada cien mil personas de cada sexo).
- En 2011 de cada 100 ingresos hospitalarios por alguna complicación de diabetes mellitus, 24 fueron de tipo renal.
- La incidencia de diabetes se incrementa con la edad, la población de 60 a 64 años presentó la más alta en el 2011 (1,788 personas por cada cien mil habitantes del mismo grupo de edad).
- En México en el 2011, 70 de cada 100 mil personas, murieron por diabetes mellitus.
- Las defunciones por diabetes se concentran en el tipo 2. En 2011 representaron el 62% en mujeres y el 61% en varones.
- La incidencia de diabetes se incrementa con la edad, la población de 60 a 64 años presentó la más alta en el 2011 (1,788 personas por cada cien mil habitantes del mismo grupo de edad).
- En México en el 2011, 70 de cada 100 mil personas, murieron por diabetes mellitus.
- Las defunciones por diabetes se concentran en el tipo 2. En 2011 representaron el 62% en mujeres y el 61% en varones.
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